Crónica del Bilbao Triathlon

Aviso, esto no será una crónica al uso, es decir, no se hablará de los éxitos a los que el Triatlón Santander y sus componentes nos tienen acostumbrados, sino de mi experiencia personal, así que este puede ser el mejor momento para que pinches el enlace y veas unas fotos de la carrera y pases de leer este tostonazo, tu decides, avisado estas. Galería de fotos de Bilbao Triathlon.

Mi crónica de Bilbao Triathlon.

Realmente el Bilbao Triathlon comenzó para mi mucho antes, allá por octubre cuando decidí inscribirme.  Tengo muy poca experiencia en estos "lares", ha sido mi segundo Triatlon, el primero fue Bermeo (gracias Guillermo por tus consejos) y asumia el reto con ciertos reparos.

Nunca había hecho 90 km en bici, así que los errores de cálculo podían hacerme abandonar y eso era justo lo que no quería. Apliqué el teorema del triatlón: "la natación; con calma, la bici; con cabeza y la carrera a pie; con cojones". La última semana el pronostico climatologico era malo, bastante malo para Bilbao y "los del tiempo" no suelen equivocarse.

714 valientes en el agua a 11,5º

Bueno, a lo que vamos, "los del tiempo" acertaron, llovió bastante antes de entrar al agua. Por suerte, nosotros habíamos reservado un hotel junto a los boxes y eso nos permitió el lujo de bajar del hotel con el traje puesto, todo un acierto, la bici ya la habíamos dejado una hora antes en los boxes.

Durante el sector de la natación, no llovía, lo que permitió a los espectadores, disfrutar y sufrir, mientras veían los apuros con los que algunos terminaban un sector, en el que muchas personas tuvieron que abandonar por hipotermia o por el tiempo de corte. Las fuertes corrientes no ayudaron mucho y la temperatura del agua tampoco 11,5º es fresca incluso para los de Bilbao.

Lo importante es que tras muchos manotazos, patadas y empujones conseguimos salir del agua, un poco mareados y con una sensación de frío impresionante. No pude apenas utilizar las piernas para nadar, los gemelos grataban cada vez que intentaba dar una patada, entiendo que motivado por el frío y decidí no usarlas, las puse a flote y tiramos de brazos, había que reservarlas para lo que quedaba.


T1: Impresionante frio, se ve perfectamente la marca del traje bajo el cuello.


Transición, un poco de agua (por si había sido poco) y a por el sector en bici, aquí si que el frío era increíble, ya me habían avisado, gracias Rafa, no te hice mucho caso y salí con el chaleco y los manguitos, un error del que no me olvidaré, pase mucho frío bajando el Vivero, hacia mucho viento y no paro de llover. El único momento donde no se pasaba frío era subiendo el Vivero :-)

Lo importante era no castigar demasiado las piernas, habia que guardar algo para correr, aún nos quedaban 21 km de carrera y se pueden hacer muy largos si llegas muy castigado. Tras más de 3 horas temblando de frio en la bici, llegamos a los boxes de nuevo, dejamos la bici y empezamos a correr, seguro que así el cuerpo entra en calor.

Paso por el puente en la segunda vuelta.
Así fue, dejé la bici en su sitio, me quité el chaleco como pude, sabia que ya no me iba a hacer falta y empecé a correr. La primera de las 3 vueltas muy bien, buen ritmo, alguna molestia pero con muchas ganas, la segunda vuelta un poco más justo, había ido demasiado rápido en la primera, las piernas empezaban a quejarse, pero seguían corriendo, la tercera vuelta ya con la ilusión de verme en la meta se pasó volando.

FINISHER,  me hacía mucha ilusión terminar una prueba de media distancia y Bilbao, pese al día que hizo, ha sido la ciudad perfecta para hacerlo, recorrido urbano, mucho público, cerca de casa y además con la familia y amigo, no se puede pedir más para debutar.

Un dato que no se nos puede escapar es que de los 714 inscritos solo 438 finalizaron la prueba, son muchos abandonos para un medio iron man.

Aprovecho para agradecer especialmente a Alfonso Villegas, no solo sus consejos sino también la oportunidad de iniciarme en este duro, pero apasionante mundo y a todo el equipo Triatlon Santander por la acogida y los consejos recibidos.

GRACIAS.

Clasificaciones:

Más fotos del Duatlón de Ribamontan al Monte

Salida Duatlón de Ribamontan al Monte. Foto de Saray

Ya nos han llegado las fotos que Saray realizó en el Duatlón de Ribamontan al Monte. En esta galería puedes encontrar muy buenas fotografías.

Disfrútalas.


Reportaje fotográfico del Du de Ribamontan al Monte

Parte del Triatlón Santander en el Du de Ribamontan al Monte

Somos un equipo afortunado, tenemos no solo una gran fotógrafo que nos acompaña a la mayoría de las carreras, sino en algunas ocasiones tenemos DOS.

Ya hemos recibido las fotos que realizó magistralmente Estibalitz desde la zona de boxes.

A lo largo de la semana seguro que recibimos otro reportaje fotográfico, de momento podemos disfrutar de las 206 fotografías de esta galería.



Muchas gracias Estibalitz

Rodrigo domina el Sertri de Avilés


Podium en Aviles. Foto de Luis Santiago
El sábado 11 daba comienzo la gira Sertri en Aviés en modalidad de duatlón, pruebas donde se intenta hacer llegar a los populares nuestro deporte, desde los más peques hasta los veteranos pueden elegir su prueba y disfrutar de una tarde de Duatlón en un escenario como es el Niemeyer.

Rubén, Rodry y Barroso sería los encargados de representar al equipo en la carrera Sprint (5-20-2.5).

En primer 5.000 Barroso y Rodry cogen rápidamente la cabeza, ya que, aunque sea un duatlón popular los corredores no regalan nada y atletas como De la Puente y Guinzo se dan cita allí, estos 4 son los que llegan a la primera transición en solitario, Rubén lo haría unos segundos más tarde para comenzar su remontada en bici, Barroso rápido en las transiciones (como es habitual) se sube el primero en la bici logrando una ligera ventaja, Rodry viendo la jugada de Barroso no espera y lanza un ataque a sus dos rivales con la intención de volver hacer trabajo de equipo, Rubén con problemas en la transición perdería un grupo lo que le obligaría a hacer un trabajo extra en bici para remontar.



Rodry y Barroso se vuelven a entender para realizar los 20 km de bici en solitario con un aire horrible, donde sacarían más ventaja para jugársela todo en los últimos 2.5 km.

Rubén por su parte remontaba posiciones dando caza a duatletas y formando un grupo cada vez más grande (parecía la maquina del tren).

Barroso y Rodry llegaban escapados a la T2 y los últimos 2.5 km fueron emocionantes, ya que, aunque sean compañeros aquí nadie regala nada, Rodry logra una ligera ventaja de 10" donde el ritmo de carrera era bastante alto, Barroso por su parte aguantaba el tirón de su compañero para finalmente ser así como se entraran en meta, Rubén remontaba posiciones para cruzar en 9ª posición.

Rodrigo vuelve a ganar el último duatlón de Asturias donde este año ha sido dominado por el y donde el Triatlón Santander ha ganado todos los duatlones de esta región

Podio: Rodrigo - Barroso - Guinzo.

Ahora a por los ¡¡¡¡¡¡¡¡¡TRIATLONES!!!!!!!!

II Duatlón de Ribamontán al Monte

Cartel Duatlón Ribamontán al Monte

Ha llegado el último de los duatlones del XXIV Circuito Caja Cantabria de Duatlón, únicamente queda por disputar este domingo, 12 de mayo, el II Duatlón de Ribamontán al Monte.

Organizado por la Junta Vecinal de Villaverde de Pontones, con la colaboración de la Federación Cántabra de P.M. y Traitlón, cuenta con la colaboración especial del Ayuntamiento de Ribamontán al Monte, la Guardia Civil, Protección Civil y voluntarios del Ayuntamiento.

Se seguirá el reglamente de la Federación cántabra y el drafting NO está permitido. Los boxes y la entrega de dorsales se realizará en el cruce de Villaverde de Pontones.

Según se indica en la página web de la federación, hay que estar atentos a los horarios, ya que, la salida "se retrasa" a las 12:30h.

Cuadrante horario para absolutos, veteranos y junior.

12:05 Verificaciones
12:25 Cierre de boxes
12:30 SALIDA
13:00 Durante el segmento de bici se hará la entrega de premios a cadetes y populares.
14:00 Fin de carrera
14:00 Retirar material de boxes

Las distancias sobre las que competiremos el domingo son:

Primer sector a pie: 5 km (2 vueltas al circuito)


Circuito a pie 5 km
Sector en bici: 17 km (1 vuelta al circuito)

Circuito bici: 17 km
Sector a pie: 2,5 km (1 vuelta al circuito)

Circuito a pie
Dorsal y Fianza

Aprovecharemos para devolver el dorsal y recoger la fianza. Nos hacemos eco de las indicaciones de la Federación sobre el tema del dorsal y la fianza:


"El plazo para devolver los dorsales utilizados durante la temporada de Duatlón y recuperar la fianza depositada, finalizará el 30 de Mayo. Se podrán entregar en la última prueba (este fin de semana) o en la sede de la federación.

Quienes vayan a realizar la temporada de Triatlón deberán comunicarlo para asignarles dorsal y gorro"


Suerte a todos y todas!!!!!

Triatlón Santander en Saint Pee


Este fin de semana se celebró en la localidad St Pee (Francia) su particular fin de semana triatletico donde todo el mundo puede probar esto del triatlón, desde el sábado al domingo las pruebas se fueron sucediendo desde el triatlón por equipos pasando por super-sprint - sprint - relevos y olímpico, y como era de esperar nuestro equipo también estuvo presente.

Iker Rozas y Fernando Barroso

En esta ocasión fueron Iker Rozas y Fernando Barroso los encargados de dejar huella disputando el triatlón en distancia olímpica.

La salida se dio pasadas las 13:30 donde los 305 triatletas allí presente intentaban coger la mejor posición en el agua, el nivel de los participantes no defraudó ya que triatletas de la talla de Peru Alfaro, Gwenael, Kostegarov, Aimar, Mujika, Bizkarra etc... se dieron cita.

Barroso fue el primero de los nuestro en salir del agua en 5ª posición e Iker lo haría en 7ª , el sector de ciclismo sería el que marcaría la diferencia ya que dos vueltas con continuas subidas y repechos duros haría estragos sino se regulaba bien, Iker realizó un parcial de bici buenísimo algo que le haría remontar hasta posarse en 5ª a correr, por otro lado Barroso algo más conservador lo haría en 10ª.

Barroso preparado para entra en el agua

El sector de carrera finalmente fue decisivo y nuestro compañero Barroso salía a por el 10.000 con garantía de poder remontar alguna posición en un duro circuito a 3 vueltas, y así fue, ya que marcando el 4º mejor registro lograría entrar en meta en 5ª posición, Iker finalmente entraría en un buenísimo puesto 14 viendo el cartel de triatletas.

Estos dos van limando poco su estado de forma de cara a sus diferentes citas........

Foto de los ganadores.


                                ENHORABUENA POR ESTE FIN DE SEMANA A TODOS

Marea azul en el Campeonato Regional de Polanco

Podium en Polanco. Fotografía de Saray
El sábado ha sido un autentico festival y una fiesta para el Triatlón Santander, el Campeonato Regional celebrado en Polanco será recordado como la "marea azul".

Laura y Mónia, Subcampeona y Campeona Regional. Fotografía de Saray
Es necesario organizarse para no dejar nada sin comentar:

La carrera: victoria para Manuel Pando tras un impresionante sector en bici, Rodrigo Rodríguez tercera posición, Toñín Suárez quinto, seguido en octava posición por Aitor Gutiérrez.



En féminas, Naiara Perez segundo puesto y gran actuación de Mónica, primera veterano I  y Laura segunda veterano I. Alfonso Villegas realizó una gran actuación y finalizó en primera posición de VET II. Podium para Javier Calahorra en junior. En definitiva, primeros por equipos tanto masculino como femenino en el Duatlón de Polanco.

Por lo tanto:
  • Manuel Pando, CAMPEÓN REGIONAL.
  • Triatlón Santander, CAMPEÓN REGIONAL femenino.
  • Triatlón Santander, CAMPEÓN REGIONAL masculino.
  • Naiara Perez, SUBCAMPEONA REGIONAL absoluta.
  • Toñín Suárez, CAMPEÓN REGIONAL VET I
  • Mónica Carrascosa, CAMPEONA REGIONAL VET I
  • Laura Perez, SUBCAMPEONA REGIONAL VET I
  • Alfonso Villegas, CAMPEÓN REGIONAL VET II

Alfonso Villegas. Campeón Regional Vet II. Fotografía Saray
GRACIAS A TODO EL EQUIPO

Primer fin de semana de mayo: hiperactivo

Al menos 3 serán los escenarios donde alguno de los integrantes del Triatlón Santander participará el primer fin de semana del mes de mayo.

XVII Campeonato Regional de Duatlón en Polanco.

El sábado 4 de mayo, a partir de las 17:30h, se disputará la séptima edición del Duatlón de Polanco, Campeonato Regional. Se realizará sobre una distancia de 6, 27 y 3,1 km y bajo la normativa de la Federación Cántabra de Triatlón. No esta permitido el Drafting.

Tanto los boxes como la entrega de dorsales se realizará junto al Ayuntamiento de la localidad.


Triathlón de Bermeo


También el sábado, pero un poco antes, se celebrará en Bermeo el primer triatlón de la temporada en tierras vascas.

Los valientes que se sumerjan a las 16:00h en las aguas del puerto de Bermeo tendrán que nadar 750 metros, recorrer en bicicleta la carretera que lleva hasta Gernika y volver, unos 28 km de continuos sube y baja (con drafting), (quienes fuimos al Duatlón de Gernika ya lo conocemos :-) ) y para terminar 5 km a pie por las calles de la villa. Según comentan el agua estará a unos agradables 22º grados, grado arriba, grado abajo :-)


Cartel del Triathlon de Bermeo
Dispone de toda la información de la carrera en la página web http://www.aritzatxutriatloi.com/

Triathlon Cote Basque

En tierras francesa se celebra este fin de semana el Triatlón Cote Basque, tanto el sábado como el domingo se celebran carreras en diferentes distancias y formatos: sprint, por equipos, olímpico... toda una fiesta del Triathlon en el país vecino.



Puedes acceder a toda la información en http://www.triathlon-cotebasque.fr/




Campeonato de España de Duatlón y otras pruebas.


El sábado se celebró el Campeonato de España Élite de Duatlón en Pontevedra, donde, nuestro equipo élite, formado por Manuel Pando, Toñín Suarez y Rodrigo Rodríguez ha obtenido un séptimo puesto por equipos a 9 minutos de subirse al podium. Cabe destacar el carrerón de Rodrigo consiguiendo entrar en el puesto 13, siendo el puesto 23 para Pando y el 64 para Toñin.

Iker Rozas


Nuestro compañero Iker Rozas acudió al Duatlón de Arbizu, celebrado el sábado sobre una distancia de 8 - 32 - 4km, consiguiendo un excelente 6º puesto.

Marcos Mendiola ha debutado en el Triatlón de Fuente Álamo pero lamentablemente sufrió un pinchazo teniendo que retirarse, habiendo realizado un muy buen segmento de natación.

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